感受是靈魂的語言

如果你想知道你對某件事的真實看法, 只要注意你對它的感受如何。《與神對話》

大致上都十分認同, 但有些時候, 有些感受是需要辨別的。怎樣說呢? 有些感受, 是基於私己的慾望不被滿足才產生對事情的主觀看法；這些感受只是告訴我們當下的光境及心理狀態, 一些出現問題的地方, 而不是對事情的終極看法；須要不斷反思, 內省及調較。感受只能認知個人主觀的看法,不一定代表事實的客觀性。

有些事情所觸發的負面感受，是因為對某些人或事情的期望未被滿足而產生，而這些期望，可能是來自童年一些類同的經歷，每當遇到某些相關的人或事情時便會爆發出來。

求主轉化我的心靈,不讓我放任自己的投射在別人身上,賜我喜樂,單純的愛與身邊的人相處。

袮是我的主, 我一切的好處都不在你以外。